본문 바로가기

전체 글

[2018 15차 부산 뉴렉 정기모임] Why do we prevent a lumbar rotation? 어느덧 시간은 지나 2018년의 7월도 끝을 보고 있고 여름답게 날씨는 비소식이 많던 6월과는 달리 무더위가 이어지고있다. 나는 2018년의 5월과 6월을 보내면서 많은 경험들을 쌓을 수 있었는데 레드코드 슬링을 사용하는 유저들이 모여있는 "부산 뉴렉 정기 모임"의 이름으로 사람들 앞에 설 기회가 많았던 달이다. 사실 지금 포스팅하고있는 정기모임은 6월에 있었던 일이므로 거진 한달전의 일이었기 때문에 블로그 포스팅도 정기모임 이후 바로 이어서하려했지만, 두달간 정기모임과 워크샵을 준비하면서 미뤄뒀던 일들을 하느라 생각보다 조금 늦게 포스팅하게 되었다. 오늘의 포스팅은 정기모임을 하면서 나의 부족함으로 인하여 혹시라도 내용을 이해하지 못한사람들을 위해 정기모임에서 하고싶었던 말들을 정리해보기로 한다. 참고.. 더보기
[카르페 멘토링 스쿨] 멘토링 스쿨 졸업식 - KB 손해보험 사천 인재니움 연수원 무려 6개월(12주)간의 시간을 거쳐카르페 멘토링 스쿨이 끝이 났습니다. 처음부터 끝까지 모두 함께 할 수 있어서그리고 배움이 있어즐거운 시간들이었고그렇기에 막상 끝난다고 생각하니너무 아쉽기도하네요. 그래서인지 멘토링 스쿨의 주최자인 카르페에서도이대로 끝내기는 아쉬웠는지 저희들을 위한졸업식을 준비해주었습니다(그리고 졸업장까지..?) 장소 : 경남 사천시 곤양면 광포길22(대진리 산 78-1) KB인재니움 사천일시 : 2018년 6월23일(토) ~ 24일(일) 1 DAY (6월 23일)12:30~13:00등록 및 입장13:00~13:10개회식 및 멘토 소개13:10~15:00MBTI 15:00~16:10 토크 콘서트16:10~16:30체크인 16:30~18:00체육대회(축구)18:00~19:00개인정비 및.. 더보기
[카르페 (Karfe) 멘토링 스쿨] 해운대 바닷가 해변에서 운동을!! -------------------------------------------------------------------- 안녕하세요 ^^ 멘토링 스쿨을 시작하고 처음 글을 올리게 되네요. 어느덧 6월이 되어 멘토링 스쿨이 막바지를 달려가면서 날씨도 많이 더워졌습니다. 부산에서는 해운대 해수욕장도 이번에 개장하게 되었는데요 ^^ 그래서 저희 이채관 멘토님 조에서는 부산 해운대 바닷가에서 멘토링 스쿨을 진행하게 되었습니다 ^^ 부산에서 멘토링 스쿨을 진행한다는 지역 특성이 이런 이점을 주네요ㅋㅋㅋ(서울에서는 한강에서 모임해도 좋을 것 같습니다.) 같이 모인 선생님들끼리 각자 고민하여 짜온 프로그램을 진행하고 각자의 근황 토크까지 할 수 있는 좋은 시간이었습니다. 처음 멘토링 스쿨을 시작할 때와 지금은 서로.. 더보기
[부산/용호동 카페] 커피가 맛있는 유동 커피 솔직한 후기 주말에도 일을 해야하는 불쌍한 영혼들은그래도 분위기 좋은 카페에서 일을하자며검색으로 찾게된 유동커피입구부터가 입장하고싶은 뽐뿌가 오는남다른 인테리어를 자랑하는데모 블로그 내용에 따르면제주도 서귀포에 본점을 둔 커피전문점이다.드립을 만드는 머신이 있는것은 처음봄...주 메뉴는 빵과 커피인듯하고 주말이기도하고 주변에 세대많은 아파트단지가 많아가족, 주부위주의 사람들이 많아아주 시끌벅적하기도한 카페였다.드립백을 판매하고있었다.메뉴는 총각맛? 아저씨맛 두가지인테리어 하나는 정말 멋있었다커피전문점에 샹들리에라니사실 이것 때문에 계속테X로사라는 커피점이 생각 났었다.아저씨 얼굴이 친근해 정이간다왠지 옆집아저씨 같기도하고비엔나 커피를 시키면 바리스타가커피에 저 얼굴을 그려준다고 한다.밖에도 푸릇푸릇한곳에 앉아서 먹을.. 더보기
[동인찜갈비골목/대구 동인동]맛집 낙영찜갈비(별관) 솔직한 후기 대구 여행중 지인의 추천을 통해 알게된"낙영 찜갈비"(별관)대구 오셨으면 꼭 먹어보라고 해서찾아가게 되었다.가자 마자 비가 주륵 주륵.. 내가 찾아간 곳은 낙영찜갈비 별관으로맞은편에 본관이 있었으나자리가 없어 본의 아니게별관을 찾아가게 되었다.점심이 겹쳐 사람이 많았지만다행히 우리는 바로 앉을 수 있었다. 낙영찜갈비 별관의 가격표.국산 찜갈비의 경우 만원 더 비싼 가격이었다.그러나 난 호주산이 좋으므로그냥 찜갈비로 주의할 점은 공기밥 가격은 별도이다.기본찬부터 매우 깔끔하게 준비되었다.특히 노란 백김치가 여태 먹어본 김치중에제일 맛있었다.바로 옆에 준비된 셀프바기본 반찬은 준비해 주지만 그 이후론셀프로 이용 낌갈비는 바로 양푼이 그릇에 제공되게 된다.갈비살만 있는것이 아니라목등심이 함께 섞여 나오게된다... 더보기
부산 국제 단편 영화제[ BISFF: Busan international short film festival ]를 다녀왔습니다. 부산 국제 단편 영화제[ BISFF: Busan international short film festival ]2018. 4.24 - 4.29장소영화의 전당산복도로 옥상달빛극장제가 근무하는 나아짐 운동센터에서회원분이 부산 국제 단편영화제 관람권을 주셔서주말을 이용하여 다녀오게 되었습니다. 영화의 전당은 저희집과 가깝고영화값도 저렴한 편이고,다른영화관에서 볼 수 없는 독립영화들이나예술영화들이 많고 무엇보다 요즘 영화관들은 전자나 영수증에 티켓을 주는데 반해아직도 종이 티켓을 발급해준다는 부분에서옛날감성을 좋아하는 저는 자주 이용하고 있습니다. 단편영화제에 참가하는 감독님들인데요한국 감독님들도 많이 계시지만국제 영화제인 만큼 외국에서 오신 감독님들도 많습니다.밖에선 이런 코스프레들도 하고 있고티켓을 가지고오.. 더보기
아트부산 2018 (Art Busan 2018) 부산 아트페어 다녀오다. 문화 예술의 도시 부산(?)에서 벌써 3년째 진행하고 있는 아트부산 2018(부산 아트페어) 동시대 미술의 여러 모습들을 소개하는 자리이자 미술 애호가들뿐 아니라 나같은 얕은 예술 지식을 가진 사람들도 (초중고 정규과정에서 미술과목 배운 지식도 나름 지식이라고 ...ㅎ) 쉽게 참여 할 수 있는 행사여서 즐겁고 가벼운 마음으로 참가 할 수 있었다. 빠른 티켓팅은 기본! (얼리버드 할인!) 클럽을 안가므로 이런거 손목에 차는건 영 익숙치 않다. 설치미술(맞나?) 어디서 찾아보기도 힘든 옛날 TV들.. 왼쪽 위에 있는 TV는 "멋"이라고 써있다. 한지를 돌돌말아 끼워놓았다.. 대단해.. 레이저?를 통한 작품이라는데 미래의 미술을 보여주는듯하여 새로운 느낌이었다. 어디까지 이어져 있을까..레이저는 빛이니까 무한.. 더보기
어깨 (오목위팔관절)의 운동형상학과 “느슨한 적합성” : 고유의 불안정성 문제 어깨 (오목위팔관절)의 운동형상학과 “느슨한 적합성” : 고유의 불안정성 문제 (뉴만 키네지올로지 142p참조하였음) 어깨에 있는 관절들의 해부학적 특징들은 안정성보다 가동성에 적합하도록 만들어져 있습니다. 그 중에 오목위팔 관절(GH joint)의 오목관절면(glenoid fossa)은 위팔뼈 머리의 1/3만 덮고 있으며 이러한 특징은 마치 오백원짜리 동전(혹은 25센트)에 골프공이 얹어진것과 유사한 특징을 가지고 있습니다. 이러한 뼈의 특성은 오목관절(GH joint)에 안정성을 거의 제공하지 못하는데 반면에 가동성에 유리한 역학적 특징을 가지게 됩니다. 그렇다면 오목관절의 안정성은 무엇으로 유지되고 있는것인지? 오목관절은 가동성을 위한 관절면들의 적합성 대신 주로 주변 근육들과 관절주머니인대들의 기.. 더보기

티스토리툴바